Les stratégies de récupération font les champions
Pour l’entraîneur olympique Les Gramantik, les jours de récupération ne sont pas optionnels, il sont impératifs. Ce ne fut pas toujours le cas pour son groupe d’entraînement, surtout quand il est arrivé dans le système d’entraîneurs il y a plus de 40 ans. « On exigeait que les athlètes s’entraînent très fort et on accordait […]
#MerciCoach : Les Gramantik
Déterminé. Exigeant. Loyal. Voici Les Gramantik, un perchiste olympique européen maintenant devenu un légendaire entraîneur d’athlétisme canadien. M. Gramantik a fait sa marque au Canada en entraînant deux des athlètes multisports les plus accomplis au pays : Jessica Zelinka et Michael Smith. Jessica Zelinka a participé deux fois aux Jeux olympiques, terminant 7e aux Jeux […]