Un camp d’entraînement hors neige exigeant pour repousser les limites

Et si vous étiez un skieur alpin de niveau international? Vous vous entraînez sur la neige environ 60 jours par année. Chacune de ses journées d’entraînement contient six descentes de 60 à 90 secondes chacune. Cela équivaut à environ six à dix minutes de ski par jour pendant 60 jours. Cela ne semble pas si […]

Le second travail

Le 22 juin, l’Institut canadien du sport de Calgary organisera le tout premier Sommet Plan de match YYC ayant pour thème le second travail pour les athlètes de l’Alberta. Le Sommet consiste en une journée complète de présentations pour les athlètes ayant pour sujets la communication efficace, la littéracie financière, l’entrepreneuriat et l’auto-entraînement positif. Il […]

Le triangle de la confiance

Pour un athlète, l’une des choses les plus frustrantes est d’atteindre un certain niveau de performance à l’entraînement sans pouvoir y parvenir en compétition. Pour Hamish Black, un patineur de vitesse de stade 4 qui s’entraîne à l’ICS Calgary, ce fut le cas l’an dernier, à la mi-saison.  Plein de ce qu’il décrit comme de « grandes attentes », […]

Guidés par les pairs

Après le dernier lancer, la dernière ligne d’arrivée franchie ou la dernière course gagnée, il est temps pour les athlètes de refaire leur vie. Cette transition est facile pour certains, mais pour d’autres, c’est une source de désespoir. Par chance, grâce à Plan de match de Deloitte, de nombreuses ressources sont maintenant à la disposition […]

Experte dans sa discipline

Carol Huynh est en quelque sorte une femme à tout faire, une experte dans tout : championne olympique, étudiante à la maîtrise, chef de mission adjointe, mentore, défenseure et maintenant entraîneuse en lutte. Sur une période de plus de deux décennies, Carol a perfectionné ses nombreux talents avec détermination et assumé plusieurs rôles différents à […]