Exercice et physiologie sportive
Les physiologistes ont une profonde compréhension de la réponse du corps au repos, durant l’exercice et après les périodes d’entraînement constant. Ils comprennent également comment les athlètes répondent et s’adaptent à la performance dans des environnements différents, comme à chaleur élevée ou en altitude. Notre équipe de physiologistes de l’exercice et du sport utilise des mesures objectives pour aider les entraîneurs et les athlètes à prendre des décisions en ce qui concerne la conception de l’entraînement, les adaptations et les stratégies les jours de compétition.
Médecine
Nous mettons l’accent sur la prévention et nous comptons sur des protocoles en profondeur de consommation, d’évaluation et de suivi pour éviter que les athlètes se blessent.Mais après une blessure, les athlètes peuvent faire confiance à nos professionnels pour revenir à une performance saine et sécuritaire.Notre collaboration avec Group23 Sports Medicine, la médecine du sport de l’Université de Calgary et la Benson Concussion Institute nous permet de nous assurer que les athlètes ont accès à un niveau de soins exceptionnel.
Force et conditionnement physique
Notre équipe de professionnels en force et conditionnement physique conçoivent, mettent en œuvre et fournissent la formation appropriée aux besoins spécifiques au sport de chaque athlète : amélioration de la force, de la puissance, de la capacité aérobique, de l’endurance, de la vitesse, de l’agilité, de la flexibilité, de la coordination, de l’équilibre et du temps de réaction. La formation de force et conditionnement physique forme également une partie importante des stratégies de prévention des blessures et de retour à la performance.
Nutrition
Notre équipe de diététistes de la performance évalue les besoins individuels des athlètes et fournit des consultations nutritionnelles, des séances éducatives sur des sujets de nutrition pertinents et des ateliers de cuisine sur la préparation de bons repas. Nous outillons les athlètes avec les aptitudes dont ils ont besoin pour aider à faire des changements et nous assurer qu’ils peuvent s’entraîner, compétitionner et récupérer avec le meilleur carburant possible, peu importe l’endroit où ils sont dans le monde.
Performance mentale
Notre approche en matière de performance mentale est de responsabiliser les athlètes en identifiant, en évaluant et en élaborant des stratégies d’amélioration comportementale spécifiques pour aider les athlètes à atteindre une performance optimale de façon systématique. Notre objectif est de donner aux athlètes et aux entraîneurs les outils pour une performance optimale lors de l’entraînement et dans les plus grosses compétitions.
Plan de match
Les athlètes équilibrés performent mieux, demeurent plus longtemps dans le sport et effectuent une transition plus facilement. Plan de match est un programme canadien de mieux-être total des athlètes qui vise à aider les athlètes des équipes nationales à vivre une vie meilleure et bien remplie.
