À nous le podium aide la prochaine génération de scientifiques du sport du Canada
Leçons apprises
#ONPEUT réussir la réadaptation
Transmettre les connaissances d’un sport à l’autre
Bilan de l’année 2017 – Jour 2: Et en deuxième position…
Les meilleures performances de 2017 2ième position Kim McRae, Luge> Bronze, épreuve féminine simple Après une cinquième place aux Jeux olympiques de 2014, Kim a réussi à monter sur le podium en 2017 en remportant une médaille de bronze aux Championnats du monde. L’athlète de 25 ans originaire de Calgary a découvert la luge seulement […]
200 kg = 200 kg – L’importance de mesures précises
Un camp d’entraînement hors neige exigeant pour repousser les limites
Et si vous étiez un skieur alpin de niveau international? Vous vous entraînez sur la neige environ 60 jours par année. Chacune de ses journées d’entraînement contient six descentes de 60 à 90 secondes chacune. Cela équivaut à environ six à dix minutes de ski par jour pendant 60 jours. Cela ne semble pas si […]
Un gros échange… de connaissances!
On peut facilement être aspiré dans le tourbillon électronique de gens qui vendent la plus récente découverte du siècle qui transformera votre existence. L’huile de serpent, les remèdes miracles et les régimes garantis se multiplient, souvent à prix exorbitant. Le domaine de la préparation physique n’y échappe pas : on ne compte plus le nombre […]
Le passage à l’action
Dans la vie, les objectifs les plus ambitieux et les plus importants exigent du temps et des efforts qui sont proportionnels à la tâche; entreprendre d’obtenir un doctorat, par exemple. Une telle entreprise n’est pas pour les frileux, mais plutôt pour les quelques-uns d’entre nous qui tentons de changer le monde. Ils choisissent de passer […]
Une source de connaissances
Lorsqu’on lui a demandé quel est le conseil le plus important à donner à un jeune entraîneur de développement de la force plein d’avenir, Matt Jordan, directeur du programme de développement de la force et du conditionnement physique, a répondu sans hésiter : « Trouver un bon mentor ». En gardant cela à l’esprit, M. […]