Un tapis roulant anti-gravité qui facilite la réadaptation

Les athlètes de l'Institut canadien du sport de Calgary (ICSC) se servent d'un appareil d'entraînement de pointe : le tapis roulant anti-gravité AlterG. Principalement utilisé dans le but de faciliter la réadaptation des athlètes blessés, le tapis roulant permet aux thérapeutes de l'ICSC de réintégrer des mouvements fonctionnels de course dans l'entraînement des athlètes.

Un thérapeute peut programmer le tapis roulant à un pourcentage précis du poids corporel d'un athlète pour amoindrir la charge sur le système musculo-squelettique. Par exemple, lorsqu'un athlète recommence l'entraînement après une blessure au bas du corps, il peut se servir du tapis roulant anti-gravité pour recommencer à courir en supportant uniquement 50 % de son poids corporel. Au fil de son amélioration, on peut appliquer un plus grand pourcentage du poids corporel pour augmenter la charge efficace de l'entraînement sur le corps. Il peut ainsi courir à une vitesse et un rythme normaux tout en conservant une bonne technique.

L'ICSC a accès à l'équipement depuis l'ouverture de son nouvel établissement d'entraînement au Parc olympique du Canada l'an dernier. Les athlètes de l'ICSC sont chanceux d'avoir facilement accès à cet équipement de pointe, comme le prouve son utilisation par des athlètes de haut niveau qui « renouent avec l'entraînement ». Les membres du public peuvent se procurer des laissez-passer afin d'accélérer leur propre remise en forme sous la supervision d'un physiothérapeute.

Sam Effah et Natasha Jackson sont deux athlètes qui prônent l'appareil d'entraînement. Tous deux récupèrent à la suite de blessures en préparation aux compétitions de qualification des Jeux olympiques de 2016. Sam a récemment déclaré que l'accès fréquent au tapis roulant est une « véritable bénédiction ». Natasha, qui s'est déchiré le tendon d'Achille en 2014, croit que « le tapis roulant anti-gravité est un excellent outil pour ma remise en forme [...] permettant à mon tendon d'Achille de reprendre sa force graduellement. Mon corps a ainsi pu effectuer le mouvement de course. De plus, je peux travailler mon système cardiovasculaire d'une façon qui s'apparente à mon entraînement sur la piste beaucoup plus rapidement que par les méthodes de remise en forme conventionnelles. »

Jennifer Delich, physiothérapeute de l'ICSC, a vu des athlètes de sports variés, comme le patinage artistique et le ski alpin, profiter du tapis roulant anti-gravité pour leur réadaptation. Elle est convaincue que « rien ne s'y compare » et remarque qu'il a déjà fait ses preuves chez les « athlètes qui reprennent l'entraînement » après bon nombre de blessures, dont les déchirures musculaires, la reconstruction du ligament croisé antérieur et le syndrome rotulien.

L'utilisation du tapis roulant anti-gravité AlterG par l'ICSC s'est avérée un avantage pour de nombreux athlètes. À quelques mois à peine des Jeux panaméricains, permettre aux athlètes blessés de devancer leur processus de guérison est un élément crucial pour maintenir les athlètes de l'ICSC à un niveau digne des meilleurs au monde.

Institut canadien du sport de Calgary : @csicalgary

Rédigé par Brittany Schussler: @BSchussler

Photo de Dave Holland: @CSICalgaryPhoto