L’Institut canadien du sport de Calgary (ICS Calgary) félicite Kelly Anne Erdman pour sa récente publication, un exploit qu’elle qualifie de « plus grande réalisation de ma carrière ». Mme Erdman fait profiter les athlètes canadiens de ses vastes connaissances depuis plus de 20 ans. Mme Erdman, toujours au fait des recherches de pointe, a occupé le poste de diététiste en nutrition sportive aux Jeux olympiques de 2012 et de 2014 ainsi qu’aux Jeux panaméricains de 2011.

Elle a commencé à travailler à l’ICS Calgary en 1994, elle est une véritable pionnière dans le domaine de la nutrition sportive. Ancienne athlète olympique en cyclisme sur piste, Mme Erdman demeure toujours au sein de l’ICS Calgary, travaillant majoritairement avec l’équipe de patinage de vitesse et Hockey Canada comme diététiste en chef pour les programmes de hockey sur luge et de hockey féminin, et comme conseillère pour l’équipe masculine. Elle agit également comme conseillère pour de nombreux sports, dont la luge, l’heptathlon et le ski nordique.

En ce qui a trait à sa récente publication, Mme Erdman a été spécialement choisie par les Diététistes du Canada pour coécrire l’exposé de position de février 2016 intitulé La nutrition et la performance athlétique : position des Diététistes du Canada, de l’Academy of Nutrition and Dietetics et de l’American College of Sports Medicine. La publication se veut un rapport détaillé du rôle primordial de la nutrition dans le sport de haut niveau qui expose le savoir-faire des auteurs en brossant le tableau des recommandations faites aux athlètes en matière de nutrition.

Mme Erdman fait partie des trois auteurs qui ont récrit cet exposé de position pendant plus d’un an et demi, en s’appuyant sur des preuves actuelles. Ce sont l’Américain D. Travis Thomas de l’Academy of Nutrition and Dietetics et l’Australienne Louise M. Burke représentant l’American College of Sports Medicine qui complétaient le trio d’auteurs. Comme la science et le sport sont en constante évolution, c’est la troisième fois qu’on récrit l’exposé afin d’y mettre les renseignements à jour. Publié la fois précédente en 2011, l’exposé de position commune sera récrit en 2019.

Mme Erdman mentionne que cette refonte est davantage axée sur le besoin de personnaliser la nutrition des athlètes. Elle croit que les athlètes et leurs équipes de soutien doivent absolument savoir comment les besoins nutritionnels d’un athlète varient quotidiennement. Si elle n’avait qu’un seul conseil à donner à ses collègues diététistes en nutrition sportive, ce serait de personnaliser le message en fonction des besoins de chaque athlète.

Somme toute, Mme Erdman laisse transparaître son amour pour son métier et joue un rôle primordial dans le succès des athlètes canadiens. À l’ICS Calgary, on sait très bien que cette reconnaissance est plus que méritée, mais Mme Erdman demeure humble : « C’est un immense honneur de représenter les Diététistes du Canada, et on ne m’aurait pas donné cette occasion si je n’avais pas été affiliée à un institut de sport de haut niveau comme l’ICS Calgary. »

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Rédigé par Brittany Schussler: @BSchussler
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Dans une saison ponctuée par le record mondial de Ted-Jan Bloemen au 10 000 mètres et le couronnement d’Ivanie Blondin en tant que championne mondiale du départ en groupe, l’équipe canadienne de patinage de vitesse longue piste a dépassé toutes les attentes.

Surtout basée à l’Institut canadien du sport de Calgary (ICS Calgary), l’équipe a récemment participé aux championnats du monde de distances individuelles au cours desquels elle a remporté quatre médailles (la médaille d’or de Blondin, une d’argent au 10 000 mètres pour Bloemen, et le bronze au 500 mètres pour Alex Boisvert-Lacroix et l’équipe masculine de poursuite).

Scott Maw, physiologiste à l’ICS Calgary et chef de l’équipe de soutien intégré à Patinage de vitesse Canada (PVC), savait que l’équipe avait ce qu’il fallait pour devenir une force à l’échelle mondiale. Au cours des deux dernières saisons, PVC, l’Anneau olympique et l’ICS Calgary ont uni leurs efforts pour apporter des ajustements à la culture d’équipe, aux attentes et aux responsabilités. Tout a commencé avec une refonte du parcours des athlètes visant à en faire un programme axé sur la performance à tous les niveaux.

Les changements ont mené à des efforts accrus, concentrés sur les quatre principaux piliers sur lesquels repose le programme de Patinage de vitesse Canada : le respect, la compétition, la responsabilité et le professionnalisme. C’est en mettant l’accent sur l’atmosphère, un élément qu’il peut être difficile de cibler dans un sport en majeure partie individuel, que nous avons obtenu ces résultats. Pour améliorer le concept d’équipe, les entraîneurs de PVC ont travaillé ensemble en vue de créer un plan d’entraînement annuel axé sur le travail d’équipe parsemé de périodes d’entraînement par équipe tout au long de l’année.

Maw souligne que l’objectif est « surtout de veiller à ce que chaque athlète parte sur des bases solides tout en respectant ses coéquipiers et ses compétiteurs, et sache ce que ça signifie de patiner avec la feuille d’érable sur sa combinaison de course. En retour, cela procure à l’athlète l’assurance qu’il peut performer quand ça compte. »

Après les Jeux olympiques de 2014, Maw a commencé à élaborer des indicateurs de performance clé dans le but de déterminer si la performance à la Coupe du Monde était précurseur du succès aux championnats du monde ou aux Jeux olympiques. Il a entre autres analysé les résultats des six saisons précédentes, y compris des milliers de courses.

Ces indicateurs de performance clés sont utilisés par Derek Robinson, conseiller en performance mentale de l’ICS Calgary, pour que l’athlète se concentre davantage sur les performances individuelles et collectives. En informant fréquemment les patineurs de leurs performances d’équipe comparativement aux autres pays, Robinson est en mesure de les motiver à améliorer leur progression individuelle et à contribuer au succès de l’équipe.

Maw et l’équipe de soutien intégré ont modifié de nombreux éléments de l’approche de l’équipe de patinage de vitesse. Afin de mieux pouvoir quantifier la réponse des patineurs à l’entraînement, les entraîneurs de PVC ont peaufiné leur façon de classifier les points à améliorer. Avec une réorganisation de l’approche permettant de surveiller les athlètes, cela a permis aux membres de PVC de se concentrer sur la façon dont chaque athlète répond à l’entraînement. L’attention des athlètes par rapport aux habitudes de l’élite est aussi examinée, ce qui comprend un vaste éventail englobant entre autres le sommeil et la nutrition.

Malgré le nombre infini de façons de surveiller les athlètes, de modifier l’entraînement et de favoriser un environnement collaboratif, tout compte fait, Maw affirme que « dans le fond, ce qui importe, c’est que le patineur puisse livrer sa meilleure performance le jour où ça compte. Nous sommes là pour que ça se réalise et pour les aider à réussir en agissant, et non en comptant sur la chance. »

Les patineurs de vitesse terminent leur saison à Heerenveen, aux Pays-Bas,

à la finale de la Coupe du monde, du 11 au 13 mars. Pour obtenir des résultats à jour, suivez Patinage de vitesse Canada sur Twitter @SSC_PVC.

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Lorsqu’on lui a demandé quel est le conseil le plus important à donner à un jeune entraîneur de développement de la force plein d’avenir, Matt Jordan, directeur du programme de développement de la force et du conditionnement physique, a répondu sans hésiter : « Trouver un bon mentor ».

En gardant cela à l’esprit, M. Jordan et l’Institut canadien du sport de Calgary (ICS Calgary) ont lancé un programme en 2002 pour aider les entraîneurs de développement de la force en devenir à se perfectionner. Depuis, M. Jordan estime que plus de 100 étudiants ont suivi un stage, et au moins un tiers de ceux-ci ont pu travailler dans le domaine du sport de haut niveau.

L’ICS Calgary met l’accent sur l’excellence dans les domaines de l’éducation et du mentorat, car, comme le dit M. Jordan : « De nombreuses personnes considèrent l’ICS Calgary comme un groupe d’experts. Nous sommes essentiellement une source de connaissances et d’expertise qui grandit lors de chaque cycle quadriennal des Jeux olympiques. Je crois que nous sommes réputés pour associer l’art et la science du développement de la force et du conditionnement physique. Le cours et le stage reflètent ce point de vue unique. »

M. Jordan fait référence au stage en développement de la force et en conditionnement physique qui aura lieu de mai à août 2016, et au cours de haut niveau sur la force et la puissance qui se tiendra du 5 au 7 mai 2016. La session de cours du printemps est actuellement complète, mais M. Jordan accepte encore les demandes de stage des candidats.

Toute l’équipe d’entraîneurs de développement de la force de l’ICS Calgary participe au cours, et chaque mentor (entraîneur) apporte un point de vue unique. Le cours porte sur l’ensemble des aptitudes de développement de la force et du conditionnement physique, et comprend un séminaire facultatif à suivre avant le cours, lequel comporte un atelier dans le laboratoire de développement de la force et de la puissance. Le séminaire traite de l’approche de l’équipe à l’égard du profilage et de l’évaluation neuromusculaires, y compris le protocole d’analyse de l’asymétrie qui est devenu une évaluation reconnue de l’ICS Calgary.

Le stage vise à fournir une bonne expérience qui agira comme tremplin pour le succès futur. L’ICS Calgary est à la recherche de jeunes entraîneurs de développement de la force qui veulent travailler avec des athlètes de haut niveau. En plus de travailler avec les entraîneurs-chefs de développement de la force pour acquérir de l’expérience, les stagiaires accumuleront de l’expérience dans le laboratoire de développement de la force et de la puissance et sur le plancher, et ils participeront aux réunions hebdomadaires de l’équipe.

En conclusion, Matt Jordan croit que l’équipe de l’ICS Calgary tire une grande fierté d’accorder la priorité à l’éducation et au mentorat, car : « Au bout du compte, le travail d’un institut est de transmettre des connaissances et de développer une expertise. Il s’agit d’un élément clé de l’objectif de l’ICS Calgary. Une partie de notre travail consiste à synthétiser les renseignements pertinents et les expériences que nous avons accumulés au fil des ans dans le cadre de nos efforts pour aider les Canadiens à monter sur le podium et pour les transmettre aux entraîneurs et aux professionnels des sciences du sport en devenir. J’aime transmettre mes connaissances de cette façon. »

Pour présenter une demande de stage en développement de la force et en conditionnement physique ou pour vous inscrire aux prochaines sessions du cours de haut niveau sur la force et la puissance, visitez le site www.csialberta.ca.

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L’institut canadien du sport de Calgary (ICS Calgary) est devenu un centre de formation pour les athlètes professionnels souhaitant s’améliorer pendant la saison morte. L’ICS Calgary revêt un caractère unique auprès des athlètes évoluant habituellement au sein de grandes équipes, en raison de sa capacité à évaluer les besoins des athlètes et à créer des programmes personnalisés qui répondent aux besoins individuels de chacun.

Plusieurs joueurs des Stampeders de Calgary en ont fait leur deuxième maison, entre autres le quart arrière Bo Levi Mitchell, le secondeur Deron Mayo et le receveur éloigné Anthony Parker. Les joueurs Sam Hurl des Blue Bombers de Winnipeg, le porteur de ballon Matt Walter et Mike Soroka, premier choix du repêchage des Braves d’Atlanta, bénéficient également des services de l’institut pour y améliorer leur condition physique pendant la saison morte.

Chris Osmond, entraîneur de force et de conditionnement physique, a acquis une réputation de conseiller très recherché auprès de professionnels, en raison de sa capacité à concevoir des programmes d’entraînement qui répondent aux besoins précis de chaque athlète. « C’est vraiment génial que des athlètes professionnels s’entraînent à l’ICS Calgary, affirme-t-il. Ils adorent travailler avec la culture que nous avons créée. Nous leur offrons un guichet unique puisqu’ils trouvent tout ce dont ils ont besoin sous un même toit. »

On doit à Matt Walter d’avoir fait découvrir l’ICS Calgary aux membres des Stampeders qui s’y entraînent maintenant. Né et ayant grandi à Calgary, l’ancien Dino de l’Université de Calgary a commencé à travailler avec Chris Osmond en décembre 2015. « Il savait à quel point j’avais besoin d’aide au niveau physique, précise Walter. J’avais fait beaucoup de progrès pendant la saison morte précédente, mais sans obtenir tous les résultats souhaités. Je sentais que mon état physique déclinait un peu. Je cherchais un endroit où je pouvais investir dans ma forme physique, le meilleur endroit où m’entraîner. J’ai fait des recherches et j’ai découvert l’ICS Calgary. Et depuis, je sens que je suis sur la bonne voie. »

C’est en entendant les critiques élogieuses de son coéquipier que Bo Levi Mitchel, né au Texas, s’est joint à l’ICS Calgary, parce qu’il souhaitait « s’entraîner en compagnie d’athlètes olympiques; ces gens-là sont affamés », affirme-t-il. Après avoir accompli une série de tests complets, y compris la composition corporelle et la santé cardiovasculaire, Bo a admis n’avoir jamais rien fait de tel avant. Ses résultats ont souligné le besoin d’un programme personnalisé axé davantage sur le cardiovasculaire que ses coéquipiers de l’ICS Calgary. Il est déjà impressionné par ses résultats : « Je travaille avec Chris à l’ICS Calgary depuis seulement un mois, mais après 15 ans à jouer au football, je sais que je suis dans la meilleure forme physique que jamais avant. Chris connaît toutes les facettes de ce que nous faisons. L’atmosphère est incroyable et c’est fantastique de s’entraîner auprès d’athlètes olympiques. »

Walter et Mitchell, champions de la Coupe Grey 2014, sont tellement impressionnés par leurs progrès à ce jour qu’ils prévoient poursuivre leur collaboration avec Osmond jusqu’à ce qu'ils amorcent leur période d’entraînement, ainsi que tout au long de la saison de football. Et comme le souligne Walter, « Chris est le meilleur entraîneur avec lequel j’ai eu l’occasion de travailler. Il est dans une classe supérieure et possède un haut niveau de connaissances. Tout ce qu’il me fait faire me rend encore meilleur. »

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